ヨガインストラクターとして、大手フィットネスクラブ、カルチャースクール、ヨガスタジオで指導経験をつむ中で、足を骨折したことをきっかけにピラティスの道へ。

自身のリハビリとしてピラティスを取り入れ、心身のバランスを取り戻し、ピラティスの素晴らしさを体感しました。

現在は、ピラティスインストラクター兼パーソナルトレーナーとして、姿勢改善
運動指導、食事指導、産後ママのトレーニングをメインに行っています。

整形外科で学んだピラティス、助産師考案の膣トレ、ヨガ、パーソナルストレッチ、その方に必要なアプローチで、お客様のQOL(Quality of Life)のお手伝いをさせて頂きます！

《保有資格》

・ビヨンドピラティス指導者養成コース　ファウンデーションコース終了

・FTP　マットピラティスアドバンス

・ちつ活マイスター

など