最大8名までの少人数制のリフォーマーピラティス専門スクール
本アカデミーはマシンピラティスの中でも、最も代表的な『リフォーマー』に
特化したピラティスインストラクター養成を行うスクールです。
短期集中５日間で資格取得可能
本アカデミーで学ぶことにより、まずご自身が体の変化に気づき、
楽しみ、より快適に身体をコントロールできるようになるでしょう。
資格取得後のスタジオインストラクターとして選択肢が広がる
例１：当スクール併設の『ピラティススタジオTwoThree』でインストラクターとしてデビュー。
例２：リフォーマーを貸出した先にて、出張プライベートレッスンを開催。
例３：独立支援を得てリフォーマーを購入し、ご自宅にてプライベートリフォーマーピラティススタジオを開業。
【氏名】
AYAKO
【ジャンル】
フィットネス ピラティス アンチエイジング
【資格・修了】
AFAA FT PT ／アンチエイジングプランナー／フィットネスモチベーター／ピラティスジャパン／ PABAピラティス／BASI ピラティス／ITTピラティスエッセンシャルコース／ピラティスC.A.R.E.S.C乳がんリカバリーコース／スポーツアロマ・パーシャルケア／アナトミートレインATSE足部アーチ＆脚 腹部 胸部＆呼吸コース／フランス式アロマテラピー／マニュアルセラピー専門研修修了／モビリティケアベーシック・シニア・ヘッドセラピー／TRX／IBSライト仮認定（KAMIYUBI）
【自己紹介】
東京都出身、一人っ子で自由に奔放に育つ。５歳の時にクラシックバレエに憧れてバレリーナになりたい！夢の為にお稽古に励む日々。
そんな私が大人になり、一度就職をしたものの、バレリーナに戻りたい！とまたバレエの道に戻りましたが、直ぐに足のケガをしてしまいやむなく諦めることに・・・そのころ、エアロビクスブームが日本に到来、それよりは、フィトネスクラブのインストラクターとして長く携わり、レッスン指導、プログラムプランナー（商品開発）スタッフ研修、イベント企画
パーソナルトレーナーの指導では、姿勢改善、ダイエット、機能改善、アスリートのパフォーマンスUP 、さらに乳がんの手術後リカバリー指導など
お客様が身体の歪みや不調に悩む方が多いいことを知り自分もピラティスを実践してみてピラティスの身体の使い方がとても有効だと思いました。
骨の整列を整えることで、関節の動きもスムーズに柔軟性も高まりしなやかなカラダを手に入れることができました。
身体のバランスが整うと、心、身体、精神もとても楽になり、自身のカラダが心地良く感じます。
これらの経験を経て、世の中にその価値を届けるピラティスインストラクターが増えて欲しいと思っています。
【勤務先】
自由が丘・武蔵小山 他ピラティススタジオ
【指導では】
女性トレーナーの先駆けとしてピラティスの身体の使い方をベースに姿勢改善、ダイエット、機能改善、自律神経の不調、メンタルさらに乳がんの手術後リカバリーなど指導の幅を広げている。
2020年より自由が丘ピラティス養成講座マスタートレーナー
・基礎マット養成コースコース ・リフォーマー養成コース・タワー＆キャデラック養成コース・チェア養成コース・バレル養成コース・スパインコレクター養成コース
【出演】
Ｆｉｔ－Ｌｉｂ動画サイトｆｉｔ－ｌｉｂ．ｃｏｍ 三浦理恵子の美容ライフ68回 ｍａｉｎｉｃｈｉｋｉｒｅｉ．ｊｐ 著書「５０歳を過ぎても身体が１０歳若返る筋トレ」
日テレ「PON」にてピラティス指導
【氏名】
ayana
【資格】
STOTT PILATESR (Mat,Reformer,Chair)
Total BarreR
【自己紹介】
幼少期より新体操、ダンスを学び、モダンダンスをメインとした舞台でダンサーとして活動。
稽古中に足を怪我したのがきっかけでピラティスを始め、身体を楽に動かせる感覚と心身ともに整っていく感覚をもっとたくさんの方に知って欲しいという思いから資格を取得しました。
新体操、ダンスの講師をしながら、インストラクターとしても多くのグループレッスンやプライベートレッスンを担当。
多くのお客様と出会う中で色んな悩みを知り、どうしたらその悩みが解決出来るのか、1人1人の悩みに寄り添ったレッスンをモットーに小学生から80代の方まで、老若男女問わず指導してきました。
2児の母となってからは、よりピラティスの必要性を感じています。
正しい身体の使い方を知り、自分自身で身体を整えていく方法をピラティスを通してお伝えしていきたいと思っています。
【氏名】
satoko
【資格】
・Crowne Pilates マット、リフォーマー、バレルインストラクター
・BODY CONTROL PILATES 産前産後ピラティス
・ソニックアーツ認定ピラティス マット、マシンインストラクター
・PFILATES?認定インストラクター
・ストレッチーズRマット
【自己紹介】
カラダが軽いと、心も軽やかになり
やりたい事、行きたい所など
制限をかけることなく
自分のココロが望むことに正直に
ストレスのない楽しい毎日を
一人でも多くの人に送ってほしい
という想いでピラティス レッスン、養成講座を行っております。
リフォーマーの特性：リフォーマーは、体を立て直す(リフォームする)という意味があります。リフォーマーについている、スプリング・ストラップ・バーを使うことで、動きのサポートをしてくれます。負荷の調整もできるので、体力に自信のない方から本格的にトレーニングした方にもそれぞれに合ったトレーニングができます。
チェアの特性：リフォーマーやキャデラックに比べて小ぶりな見た目のマシンです。
脚や股関節を強化するフットワークや腹部で体を支える腹筋のワークなど、細かい部分をより細かく正確に動かすことができます。
キャデラックの特性：病院のベッドのスプリングをヘッドボードなどに引っ掛け、負荷として使用していたことが元となり作られたマシンです。
装備が整っていて、多くの使い方ができます。最も万能なピラティスマシンといわれ、『トラピーズテーブル』とも呼ばれています。
横になった状態で安定した体制をとりながら、スプリングの負荷をかけてインナーマッスルを鍛えることができます。
ラダーバレルの特性：スプリングはなく、樽のようなカーブを持っている『バレル』と、梯子状のバー『ラダー』を組み合わせたマシンです。
バレルのカーブの部分を利用して背骨を伸ばす動きを行うなど、背骨の可動域を広げていき、柔らかくスムーズに動けるようにしていきます。
タワーの特性:キャデラックを改良し、
リフォーマーと一体化したものです。
スプリングや2種類のバーを使いながら、
背骨の動き・カラダの柔軟性の改善などを行います。
私は、元々ヨガインストラクター として活動していましたが、ピラティスについて学ぶのは初めてでした。
ツースリーの養成講座は、マシンピラティスのエクササイズはもちろん、ピラティスの基礎知識や姿勢分析、解剖学など初心者の私にも分かりやすく、そして詳しく学ぶことができました。
実際に自分がレッスンを組み立てられるようになるまで、しっかり指導していただけたことも、大変ありがたかったです。
私は、元々ヨガインストラクター として活動していましたが、ピラティスについて学ぶのは初めてでした。
ツースリーの養成講座は、マシンピラティスのエクササイズはもちろん、ピラティスの基礎知識や姿勢分析、解剖学など初心者の私にも分かりやすく、そして詳しく学ぶことができました。
実際に自分がレッスンを組み立てられるようになるまで、しっかり指導していただけたことも、大変ありがたかったです。
リフォーマーの経験がない私が、マシーンピラティスに挑戦したいという気持ちでこの講座に参加しました。講座ではピラティスの基礎から始まり、姿勢の見方や解剖学の知識、そしてリフォーマーエクササイズまで、短期間ながらも丁寧に教えていただきました。座学だけでなく、実際に体を動かしながら学ぶことで深い理解につながり、この実践的な経験が、現在のインストラクターとして会員の皆様に寄り添ったレッスンを提供する基盤となっています。また、講師の方々のエネルギーと専門知識には感銘を受けました。不安や疑問にも丁寧に対応していただき、講座中から今も学びを深めることができています。さらに、少人数なので受講生同士の交流も深まり、お互いにモチベーションを高め合いながら取り組むことができました。
ピラティスは本当に奥深いです。学びの果てしなさに魅了されます。今後も多くの人々がピラティスと出会い、心身ともに健康で楽しい生活を送れるよう、学び続け、個々のニーズに寄り添ったレッスンを提供していきたいです。
これまでにいろんなスポーツやフィットネスを経験して来ましたが、ピラティスに出会い習う側として通って行く中で、
ピラティスは、やればやるほど体が変わって行くのを感じ、体についてもっと知識を深めたいという思いから、こちらの養成講座を見つけて資格取得しました。
こちらのアカデミーでは、いろんな流派で学び経験して来られ、実績を積まれた先生方が講師をされていてたくさんのことが学べました。
試験までは、受講中に練習の為にスタジオが使えて、クラスを担当されている先生方もいるので、分からないこともすぐに聞ける環境がとても心強かったです。
資格取得後にも、定期的にWSなどもあり常にブラッシュアップ出来るので、インストラクターとしてクラスを担当して行く為のサポートも充実しています。
リフォーマーを使用したピラティスを行うことに興味があり、講座を受講させていただきました。
様々なエクササイズや、それぞれの方にあわせた動き方などを学ぶ中で、リフォーマーのエクササイズを幅広い方々に無理なく行なっていただけることを実感しました。
そして、私自身もエクササイズの動きや指導方法を体感しながら楽しく学ぶことができました。
その他にも、グループレッスンと個別にレッスンをする際にお伝えすることの違いなど、様々なことを学ぶことができ、とても充実した時間を過ごすことができました。
Two Threeの養成講座は初心者にも分かりやすく丁寧に教えてくれるのがとてもいいところです。少人数で行うので大人数が苦手な方も入りやすく質問しやすい雰囲気を作ってくれます。私もリフォーマーの養成講座でマシーンの基礎知識や解剖学など沢山の学びを得て今では自身のスタジオを開業することができました。分からないところは理解するまでしっかりと教えてくださるのでとても良かったです。
Twothreeピラティスアカデミーとなります。
可能です
振替補講も対応しています。ご相談ください。
可能です。ご相談ください。
