ピラティスはもともとベッド上でできるリハビリとして開発されました。
私自身、アクシデントで大腿骨頸部骨折をして人工骨頭を入れています。
ピラティスをやっていたおかげで術後、2週間で退院でき、自らピラティスの良さを実感しました。
日常生活は支障なく過ごせています。

”健康で心も身体も美しく！”
ピラティスを楽しみながらしなやかでバランスの良い筋肉を身につけて、エイジレスな身体を一緒に目指しましょう。

＜免許・資格＞
＊National Pilates Training ディプロマコース：10537NAT(オーストラリア国家資格)ピラティス・マットワーク・インストラクター資格
＊National Pilates Training ディプロマコース：10537NAT(オーストラリア国家資格)ピラティス・マシン・インストラクターコース資格
＊PCA　 Pilates　for　Maternity認定
＊BESJマットピラティストレーナー資格
＊歯科衛生士免許
＊DECO クラフトフラワー講師免許