大手スポーツクラブで10年間
ダンス系プログラムとピラティスを指導(現在も)

ピラティスは自分自身レッスンを受けるのが大好きで１５年以上トレーニングを続けてます。
ひたすら自分の体の細かい動きに目を向けて動かしてもらうのが心地よく、終わった後は頭も体もスッキリ。
なかなか自分の時間が取れない、いつも何かに追われている忙しい人ほどピラティスはおすすめです。
自分もお客さまに気持ちよかった〜と言ってもらえるようなレッスンにしたいと思ってます。