日常の生活で背中が縮こまったり肩こりや腰痛に悩まされたり有りますが、リフォーマーに乗った後は背筋が伸びて目線が高くなる事が実感できます。偏りが改善されてニュートラルな足元にリセットされる気分です。是非皆さんにも体験してもらいたいです!
■保持資格
・DiplomaofProfessionalPilatesInstruction10537NAT
(オーストラリア国家資格)
・FTPマットピラティスアドバンス
二度の出産経験の他、マタニティ&産後リカバリーについても学びました。出産方法や運動経験などをカウンセリングしますのでパーソナルセッションも可能です。