インストラクター


インストラクター

Sena

~皆様へメッセージ~

マシンピラティスを初めて体験したときに、自分の身体はこんなに動けるんだ!という発見や可能性の大きさに感動しました。

ピラティスは自分の身体の変化に向き合うことで、新しい自分に出会えるのでとっても楽しいですよ

綺麗になってもっともっと自分自身を好きになるため、身体の不調を手放すため、目的はなんでも大丈夫です!

私はヨガもやっているので、ストレッチやリリースなども得意です。

ぜひ一緒に楽しく身体を動かしましょう!