【資格】自由が丘ピラティスアカデミー リフォーマー取得
～皆様へメッセージ～
マシンピラティスを初めて体験したときに、自分の身体はこんなに動けるんだ！という発見や可能性の大きさに感動しました。
ピラティスは自分の身体の変化に向き合うことで、新しい自分に出会えるのでとっても楽しいですよ♪
綺麗になってもっともっと自分自身を好きになるため、身体の不調を手放すため、目的はなんでも大丈夫です！
私はヨガもやっているので、ストレッチやリリースなども得意です。
ぜひ一緒に楽しく身体を動かしましょう！
