インストラクター


インストラクター

Rie

ピラティスと出会うまでは、肩凝り解消、O脚改善など様々な情報に惑わされ、やってはみるものの長続きはしませんでした。
ピラティスで体の使い方を知り、肩凝り、腰痛も起こりにくくなりました。
私のように今まで何をやっても長続きしなかった方、運転が苦手な方には、リハビリから生まれたピラティスは最適です。
心身共に楽な毎日を過ごせるように一緒にピラティスをやっていきましょう。