元劇団四季。

モットーは、みなさまに笑顔でお帰り頂くこと！

私自身、まるでアスリートの様な舞台人生活の中、腰や首を痛め、ピラティスで回復しました。

心も身体もピラティスで元気になりました。

ゆっくり呼吸しながらゆっくり身体を動かしてスッキリしましょう！

始めたいと思った時がその人のベストタイミングです！